tag:blogger.com,1999:blog-78796665500587412862024-03-13T13:32:06.065-07:00gotowanie na ekranieUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7879666550058741286.post-60286688738437704452012-08-02T12:05:00.000-07:002012-08-02T12:07:37.025-07:00Sałatka zielona - bób + rukola<div class="leftFloat width250">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xaQ-J4PwpBY/UBrPgYaZrII/AAAAAAAAH68/dQ4zeMW4qCc/s1600/photo%283%29.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-xaQ-J4PwpBY/UBrPgYaZrII/AAAAAAAAH68/dQ4zeMW4qCc/s320/photo%283%29.JPG" width="240" /></a><br />
<h2 class="orange bold marbot5">
Składniki</h2>
<div>
ilość porcji: <span class="bold yield">2</span></div>
<ul class="martop10">
<li class="ingredient">
<span class="name">kilka garści rukoli</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">kilka garści sałaty cukrowej lub mix sałat</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">30 dag bobu</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 łyżka oliwy z oliwek</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">0,5 szklanki pestek z dyni i słonecznika</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">sól i pieprz do smaku</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">Sos</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 łyżka musztardy miodowej</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 łyżka czerwonego octu winnego</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">listki bazyli do dekoracji</span></li>
</ul>
</div>
<div class="leftFloat width250">
<br />
<h2 class="orange bold marbot5 martop20">
Metoda przygotowania</h2>
Przygotowanie: <span class="bold"><span class="preptime"><span class="value-title" title="PT15M"></span>15 min</span></span>
| Gotowanie: <span class="bold"><span class="cooktime"><span class="value-title" title="PT20M"></span>20 min</span></span>
<br />
<div class="martop10 marbot20">
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
1.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Umyj sałaty i rukolę. Osusz i rozłóż na talerzach.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
2.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Ugotuj bób - tak, żeby łatwo go można było obrać.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
3.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Bób usmaż na łyżce oliwy z oliwek.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
4.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Pestki dyni i słonecznika przyrumień na suchej patelni.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
5.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Przygotuj sos: 3 łyżki oleju lnianego wymieszaj z łyżką musztardy miodowej i łyżką octu winnego.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
6.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Pestki i bób rozłóż na sałacie, po czym polej wszystko sosem. Udekoruj listkami bazylii.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
7.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Otwórz butelkę białego wina, włącz ulubioną płytę i zjedz sałatkę :)
</div>
</div>
</div>
<div class="marbot10">
<span class="orange">rada</span>
Obieranie bobu jest najmniej przyjemnym momentem - polecam znaleźć pomocnika, chyba, że masz dużo cierpliwości.
</div>
<span class="name"> </span>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7879666550058741286.post-88034348333773469222012-08-02T11:42:00.000-07:002012-08-02T12:08:00.421-07:00Letnie spaghetti na zielono<div class="leftFloat width250">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-R0qHz1sPC0c/UBrJ_8jDmDI/AAAAAAAAH6s/egadkMeJtkg/s1600/photo%282%29.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-R0qHz1sPC0c/UBrJ_8jDmDI/AAAAAAAAH6s/egadkMeJtkg/s320/photo%282%29.JPG" width="240" /></a><br />
<h2 class="orange bold marbot5">
Składniki</h2>
<ul class="martop10">
<li class="ingredient">
<span class="name">150 g Makaronu - Spagettii / najlepiej pełnoziarniste</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 szklanka obranego bobu</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 bakłażan</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">1 por</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">2 ząbki czosnku</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">pół filiżanki oliwy z oliwek</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">sól, pieprz</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">kilka liści bazylii</span></li>
<li class="ingredient">
<span class="name">parmezan lub grana padano</span></li>
</ul>
</div>
<div class="leftFloat width250">
<h2 class="orange bold marbot5 martop20">
Metoda przygotowania</h2>
<div class="martop10 marbot20">
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
1.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Bakłażan - pokroić, zasypać sola i odstawic na pół godziny. Jak puści
brązowy, niesmaczny sok - wypłukać w wodzie, odcisnąć i usmażyć na
oliwie. Usmażone plastry można odsączyć na ręczniku papierowym
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
2.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Bób: podgotować, zdjąć skórkę i przyrumienić na oliwie.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
3.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Por i czosnek pokroić i przyrumienić na patelni.
</div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
4.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Ugotowany makaron wrzucić na patelnie i dodac wszystkie podstażone składniki </div>
</div>
<div class="martop10 hidden width100p">
<div class="leftFloat marrt10 orange rightAlign line1-6" style="width: 18px;">
5.</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
Udekorować listkami świeżej bazylii i parmezanem </div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
</div>
<div class="leftFloat line1-6 width90p">
</div>
</div>
</div>
<span class="name"> </span>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0